Usuários de medicações como Ozempic e Mounjaro precisam fazer exercícios físicos

A obesidade afeta mais de 20% da população, segundo o Ministério da Saúde. Essa taxa aumentou 72% nos últimos 13 anos. E uma nova ferramenta para perda de peso está prestes a desembarcar no Brasil. Porém, não existe milagre quando o assunto é emagrecer! Mesmo com o uso de medicamentos, os exercícios físicos são extremamente necessários.

O Mounjaro, que uma nova opção no tratamento de diabetes tipo 2 e, de quebra promete ajudar na perda de peso, deve chegar ao Brasil em junho para concorrer com o já famoso Ozempic.

O Mounjaro facilita o controle da glicemia e controla o apetite, fazendo com que o paciente perca peso. Nas pesquisas, a perda de peso dos pacientes que usaram o Mounjaro foi maior que ao do concorrente Ozempic. A principal diferença entre Mounjaro e Ozempic está na composição.

Porém, independente do medicamento usado, a combinação desses medicamentos com exercícios físicos é fundamental no processo de emagrecimento e para trazer benefícios pra saúde. A chave para o sucesso do tratamento está na redução do apetite, proporcionada pelo Mounjaro, e o aumento do gasto energético, conseguido pelos exercícios.

Exercícios aeróbicos, como caminhada, corrida, natação e ciclismo, são recomendados para queimar calorias e melhorar a saúde cardiovascular. Já os exercícios de força, como a musculação e o treinamento funcional, contribuem para o aumento da massa muscular, que vai acelerar o metabolismo e, também, auxiliar na perda de peso.

Para finalizar, é importante apontar que existem efeitos colaterais. Por isso, é essencial buscar orientação médica antes de iniciar o tratamento. E a orientação de um Profissional de Educação Física vai garantir os resultados positivos do programa de exercícios.

LUIZ FERNANDO LUKAS – PROFISSIONAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA - @luizfernandolukas - https://www.instagram.com/luizfernandolukas/